TPCN cho người bệnh khớp dùng hàng ngày

Trong y học cổ truyền, các bệnh về đau xương khớp thường được xếp vào nhóm bệnh phong thấp hoặc thương thấp. Đây là một căn bệnh khá phổ biến ở mọi lứa tuổi hiện nay. Người mắc bệnh đau khớp thường hay bị đau nhức quanh các khớp ảnh hưởng đến hoạt động sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Vậy làm thế nào để tránh được những cơn đau đó? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về chế độ ăn dinh dưỡng, kiêng những thức ăn không tốt và TPCN cho người bệnh khớp mang đến một hệ xương chắc khỏe.

• Xem ngay: GIÁ THUỐC CỐT BÁCH BỔ

Nên ăn gì và kiêng gì để cho xương khớp tốt?

Chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến hệ xương khớp của chúng ta. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý với những thức ăn bổ dưỡng sẽ đem lại một sức khỏe tốt và ngược lại. Khi sức khỏe chúng ta bình thường thì có thể ăn bất kỳ những gì mình muốn nhưng một khi đã bị mắc các bệnh về xương khớp thì bạn nên lưu ý một số lưu ý sau

Những thực phẩm, thức ăn tốt cho xương khớp

Những thực phẩm tốt cho xương

• Chuối: Chuối là một trong những loại quả được khuyên dùng nhiều nhất vì chuối rất an toàn và trong chuối có chứa nhiều kali, magie. Hai nguyên tố vi lượng này có tác dụng tăng khả năng hấp thụ can xi mag đến cho xương một lớp bảo vệ vững chắc.
• Đậu tương: Các thực phẩm được chế biến từ đậu tương như sữa đậu nành, bơ đậu phộng cũng rất tốt cho hệ xương của chúng ta. Khoa học đã chứng minh trong đậu tương rất giàu protein có tác dụng giảm đau và chống sưng đỏ; chất béo và chất xơ tốt cho sức khỏe. Đặc biệt ở đậu phộng có chứa VitaminB3 giúp cải thiện tình trạng viêm nhiễm, đau cứng khớp ở những người mắc bệnh xương khớp.
• Cá hồi: Cá hồi được coi là một loại thực phẩm tốt nhất cho hệ xương. Trong thịt cá hồi có chứa nhiều axit béo có ích, omega 3 có tác dụng ngăn ngừa phản ứng của hệ miễn dịch, tăng quá trình lưu thông máu, hạn chế tình trạng co cứng xương khớp. Đăc biệt sử dụng dầu cá để điều trị cũng rất tốt, nó sẽ giúp cho các khớp xương của bạn bớt cứng và giảm đau hiệu quả đồng thời mang đến một làn da mịn màng, đôi mắt sáng cũng như hỗ trợ trong việc dieu tri rung toc

Những thực phẩm không tốt cho xương nên ăn kiêng

Những thực phẩm không tốt cho xương

Quá trình ăn uống sẽ góp phần quyết định đến tình trạng xương khớp của bạn. Khi mắc các bệnh xương khớp bạn nên lưu ý một vài thực phẩm sau:

• Hạn chế các thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ, đồ chiên xào vì những chất béo này khi đi vào cơ thể sẽ gây ra kích thích phản ứng viêm và khiến cho người bệnh cảm thấy bị đua nhiều hơn.
• Không nên ăn những thức ăn chứa nhiều đạm như: thịt mỡ, xúc xích, dăm bông,… chất ngọt gây tăng chất lipit máu bất lợi cho những người bị bệnh viêm khớp.
• Cà phê là một trong những thực phẩm cần phải tránh xa khi bạn mắc bệnh về khớp. Trong cà phê có chứa chất Cafein kích thích bệnh viêm khớp ngày càng trở nên nặng hơn.
• Thực phẩm củ cải cũng nên hạn chế đối với người bệnh.

Trên đây là một số thực phẩm gắn liền với chế độ ăn hàng ngày của bạn. Để hạn chế sự phát triển và gia tăng của bệnh bạn nên sử dụng thêm TPCN cho người bệnh khớp.

TPCN cho người bệnh khớp tại Thiên Châu

TPCN cho người bệnh khớp

Tại Dược phẩm Thiên Châu bạn sẽ được tư vấn về loại TPCN cho người bệnh khớp, đó chính là thực phẩm chức năng TPCNCốt Bách Bổ. Cốt Bách Bổ giúp điều trị các bệnh:

• Cứng khớp, tay chân tê mỏi, sưng các khớp, thoái hóa cột sống cổ, đau thắt lưng.

• Tê liệt nửa người, thoát vị đĩa đệm thắt lưng, viêm cột sống dính khớp.

• Phong thấp, thấp khớp, viêm khớp, viêm khớp vai.

• Căng cơ mãn tính, di chứng đột quỵ, thoái hóa xương, và các bệnh về khớp.

Mọi thông tin chi tiết về TPCN bổ cho người bệnh khớp vui lòng xem tại:

Cốt Bách Bổ

Địa chỉ: 10 Mai Hắc Đế, phường Bùi Thị Xuân, quận Hai Bà Trưng, TP Hà Nội

Hotline: 0462918883

Gmail: congtythienchau2016@gmail.com

Website: http://cotbachbo.com/