5 NGUYÊN NHÂN GÂY THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ HÀNG ĐẦU HIỆN NAY

5 nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ hàng đầu là : do tuổi tác, do tính chất công việc, do chấn thương, do thiếu chất dinh dưỡng và do làm việc quá sức. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh sẽ có nhiều biến chứng nguy hiểm như : teo cơ, liệt cơ, thậm chí tàn phế.
 

Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ

Tuối tác là nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ hàng đầu hiện nay

Hiện nay, càng những người lớn tuổi thì khả năng bị các bệnh lý về xương khớp càng cao, theo nghiên cứu từ các chuyên gia xương khớp , tuổi tác chính là nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ hàng đầu hiện nay.

Theo nghiên cứu mới đây, những người từ 40 tuổi trở lên là những người dễ mắc các bệnh về xương khớp nhất. Lúc này quá trình hủy xương diễn ra nhanh hơn là tái tạo lại xương khớp, các phần sụn khớp bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, bệnh nhân dễ mắc các bệnh như : viêm khớp dạng thấp, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng, tê nhức chân tay,…

Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ bởi thiếu chất dinh dưỡng

Thiếu chất dinh dưỡng trong một thời gian dài, thiếu các vi chất và các nguyên tố vi lượng, đặc biệt là thiếu canxi trong một thời gian dài sẽ gây ra thoái hóa đốt sống cổ. Nếu người bệnh không kịp bổ sung lại các vi chất dinh dưỡng, bổ sung thêm các thực phẩm chứa canxi thì về lâu dài sẽ vô tình làm bệnh thoái hóa trở nên nặng hơn, thậm chí có thể gây ra tàn phế.
 

Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ

Do tính chất công việc

Làm việc kéo dài, ít vận động là những nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ. Những công việc luôn đòi hỏi cúi nhiều, ngửa nhiều, mang vác nặng trên đầu hay ngồi trước màn hình vi tính quá lâu cũng sẽ làm sai lệch cấu trúc bình thường của cổ, dẫn tới biến đổi mô xương, dây chằng, cơ và dễ dẫn đến thoái hóa các mô cột sống hoặc hình thành các gai xương đốt sống.

Nếu người bệnh phải ngồi làm việc với máy tính nhiều thì nên tạo ra thời gian giải lao giữa những giờ làm việc căng thẳng, có thể xoa bóp hoặc tập tại chỗ các động tác vươn vai để giảm căng cứng cho cổ và vai gáy.

Do chấn thương

Chấn thương cũng là nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ thường gặp, những chấn thương để lại do tại nạn, ngã hoặc do một sự cố không mong muốn nào đó ảnh hưởng đến vùng cổ như đau gân, giãn dây chằng, đau cơ, tác động đến dây thần kinh và đặc biệt là gây gẫy xương cổ,…nếu không điều trị kịp thời hoặc điều trị không triệt để sẽ gây ra thoái hóa đốt sống cổ.
 

Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ

Do tập luyện thể thao quá sức

Khi chơi các môn thể thao mà không luyện tập một cách khoa học, điều độ, hoặc chơi những môn thể thao không phù hợp với sức khỏe, về lâu dài sẽ gây ra thoái hóa đốt sống cổ.

Do đó, để tránh làm bệnh nặng hơn hoặc tránh không bị bệnh thoái hóa đốt sống cổ thì người bệnh nên luyện tập các môn thể thao nhẹ nhàng, phù hợp, có chế độ luyện tập và ăn uống khoa học.